Jumping rope/BBB

 

My motion


donderdag
20.10u-21.00u


Jumping rope/BBB is een cardio en spierversterkende training.
Touwtje springen op muziek afwisselend met krachttraining gericht op BBB in groepsverband.Een hele leuke intensieve training.

  
Ineke Groenhof is Fit!vak gediplomeerd en gecertificeerd in:

  • Step- en Funk Aerobic
  • Body Perfection
  • Aerobic Excercise
  • Aerobic-Dance
  • Callanetics
  • Fitness
  • Spinning
  • Stretching
  • Tae Bo
  • Powerwalking
  • Nordic Walking