Spinning

My motion

 
dinsdag       19.30u.-20.25u.
woensdag   19.35u.- 20.30u. (vanaf okt.)
donderdag   19.00u.-19.55u. 
                 
Een cardiovasculaire training op de fiets in groepsverband op opdwepende muziek. Zeer leuke training waarbij je in een groep op je eigen niveau traint. Stimuleert ook enorm de vetverbranding.

Ineke Groenhof is Fit!vak gediplomeerd en gecertificeerd in:

• Step- en Funk Aerobic
• Body Perfection
• Aerobic Excercise
• Aerobic-Dance
• Callanetics
• Fitness
• Spinning
• Stretching
• Tae Bo
• Powerwalking
• Nordic Walking