Afslank-multi gym

My motion

maandag   20.40u.-21.35u.
donderdag 09.00u.-09.55u.       

Een statische en dynamische training voor de spieren. Intensief, maar werkt ook ontspannend. Deze les bevat heel veel variatie. Gericht op vetverbranding en afslanken met conditionele aspecten.

Ineke Groenhof is Fit!vak gediplomeerd en gecertificeerd in:

• Step- en Funk Aerobic
• Body Perfection
• Aerobic  Exercise
• Aerobic-Dance
• Callanetics
• Fitness
• Spinning
• Stretching
• Tae Bo
• Powerwalking
• Nordic Walking