sports in motion

My motion

maandag    20.40u. - 21.35u.



Een gevarieerde les waarbij het totale uithoudingsvermogen getraind wordt. Dus zowel de spieren als het hart en longen.
In deze les kun je zumba, steps en alle varianten verwachten die in onze sportschool worden gegeven.

Ineke Groenhof is Fit!vak gediplomeerd en gecertificeerd in:

• Step- en Funk Aerobic
• Body Perfection
• Aerobic Excercise
• Aerobic-Dance
• Callanetics
• Fitness
• Spinning
• Stretching
• Tae Bo
• Powerwalking
• Nordic Walking
• Zumba